ブログも4年めとなり 記事も690件。 ペースダウンしてしまい なんとか週に1.2回アップするのに精一杯 が ちりも積もればなんとやら！ あんがい過去に何気に書いた記事が 今にリンクしたりすることも多いし ちりもなんかしらの役に立ってるかもしれんし。 た…

11日 金曜日 医療従事者枠で ワクチン2回目接種しました。 1回目は 打ったところが4日ほど痛がゆかったけど さほど気になるほどでもなく 歳も歳だし 若い子みたい副反応でないんやわー と思ってた。 職場の若い子は 微熱が出たらしいが ほかは とくに大丈夫…

6月8日 『アルツハイマー新薬 米承認』 と ニュースに！ アルツハイマー病の原因となるのが、アミロイドβと呼ばれるタンパク質で、それが脳に溜まると神経細胞を破壊することで起こる。これまでの薬は脳の神経細胞を活性化させるための薬で、一時的に症状を…

今年の年初め メンタルがやられてたとき ブログに ビタミンD を飲まなくなったから うつ傾向？ と書いた。 ⏬⏬ https://ryokanamama.hatenablog.com/entry/2021/01/25/%E9%AC%B1%EF%BC%9F%E2%91%A1 余談だけど わたしは ブログに書いたような目的でビタミンD…

なんだか毎日忙しく過ごす中で 自分が口にする言葉っておざなりになってしまい なんかニュアンスが伝わればよし！ みたいになってしまう。 また 自信のなさ 責任逃れから 表現を曖昧にし 相手にはおろか自分自身にさえ 心から できる！ と断言 することなん…

パーキンソン病の症状のひとつに 嗅覚が鈍くなる ってのがあるけど わたしの嗅覚は健在（と思う検査してないからわからんけど）なはず。 もともと嗅覚が人より発達しているようで いい面もあり 悪い面もあり。 いい面ってのは 嗅覚ってのは味覚にもつながっ…

題名どおり２週間。 結果 よくわからない 前回4日目は 書いたとおり 明らかな効果を実感。 4回目以降もつい時間忘れて（といっても10分15分程度だけど 10分15分がわたしには大事）動かしにくさを感じ 慌てて飲んでってぐらいだったのに だんだんまた夕方から…

韓国ドラマが大好きで 時間があればしょっちゅう観ている。 見始めると 何時間でも観てしまうので 頑張ったご褒美がてら ゆっくりみよう！ となるので撮りだめてるものやら Amazon prime ビデオのWatch list にもたくさんためている このドラマは2話しかなく…

火曜日の受診日で エクフィナ50mg1錠を2錠に増やすことに。 目的は イージードパールの薬効時間をながくするため。 今 イージードパール半錠を5回飲んでるが 昼過ぎからだんだん効果時間が短くなり 谷間がひどい 前にも書いたが 脳ストレスを減らすためにも …

今日は2ヶ月ぶりの受診日でした。 2ヶ月ってあっという間だけど いろいろあって この2ヶ月はとにかく腰痛。 ようやく腰痛バンドしなくても家の中ではやっていけるようになったけど まだ動作や時間帯により痛いときがある。 なんか無駄に力が入るから やはり…

ちょうど１週間前 コンバースを新調した。 コンバース好きのわたしはオフホワイトと黒を持っていたが 側面が破れ 強力接着剤で補修しながらも履いていたが いよいよひっつかなくなり 前々から書いてるが パーキンソン病の症状が出るようになってから 靴選び…

わたしにとって51回めの母の日。 成人して 仕事につき 実家をでて生活するようになってからは 忙しいのをいいわけについついおざなりにしていた が 当たり前だがだんだん歳がいく母をみていると あと何回 母の日に 「ありがとう」 といえるかわからないと 焦…

明日で わが家のいんこのしゅがちゃん逝って1年。 今も家族みんなで最期を看取った時間を鮮明に覚えている。 あの日家族が揃っていたのも奇跡的だし ほんとに大切な時間だった。 最期の最期まで 家族を結びつけてくれたしゅがちゃんには感謝している。 12年…

テレビで毎日毎日 コロナウィルスワクチン予防接種の話しが流れてるけど あれみて思うことが2つ。 ひとつは65歳以上高齢者が接種対象って 65歳でもう高齢者なん⁈ ってこと。 ひと昔 いやふた昔前は 60歳還暦で赤いちゃんちゃんこ着ても違和感なかっだかもし…

坐骨神経痛に気をとられ この症状はパーキンソン病からきてるのか 坐骨神経痛からきてるのかとか いろいろ考えてると頭こんがらがり まだ動作によっては痛みがでるけど 足裏の違和感もだいぶ落ち着いてきた。 坐骨神経痛の薬がいいのか リハビリがきいてるの…

（わたしのブログ読んでくださってる方だけでも状況理解してもらえるだけでも 役立つのではと思い 自分自身 大切な人を守ってくださるいちいんになれば。） 今日から わたしの住む兵庫県は緊急事態宣言が発令された。 コロナウィルスの猛威がおさまらない。 …

坐骨神経痛が出て ちょっと触ってもらったら治り 気分よくしていたけど やっぱり身体動かすとすぐに元に戻る 右お尻あたりの痛みは多少落ち着いたけど やっぱり足後ろの突っ張るような しびれるような感じはあり 薬が効いていても 効いてなくても足引きずる…

坐骨神経痛について書くだけで3回にわたるなんて で どっか神経にあたってるんだろうということで ポールポジション 骨盤を左右にふる運動を教えてもらい 押すと痛みが落ちつくというツボを押してもらい 終了。 終わって帰るときはまだ痛かったけど 帰ってし…

自分は我慢づよいのか 弱いのか？ 表現下手なだけなのか？ それとも めんどくさがりなだけなのか？ なんなのかよくわからないが どっか痛いとか かゆいとかなっても ずーっと続くものでなければ なかなか病院にいこうとか わたしの場合 医療従事者が周りにい…

わたしのブログを始めから読んで下さってる方は わたしが腰痛持ち 腰痛といっても右お尻あたり そして薬が効いてないときは 右足が締めつけが強く なんとも痛いこと 立ってるのもしんどい という症状を書いたものを何回か読まれていると思う。 そもそも パー…

去年の今頃 うちの所長が椎間板ヘルニアで入院 コロナ禍 RSBのオープン前と バッタバタだったけど スタミナぎれをおこすことなく前向きにがんばっていた。 まだ1年だけど あのときよりはあきらかに調子が落ちている。薬効濃度の下降がとても速くなった10分ほ…

ひとつ前に書いたブログの『食後とは』に 朝はわたしは いつもバターつけた4枚切りパン1枚とコーヒー ごくまれにくだもの食べて そのあと 20分ほどしてから1回めの薬を飲む。だいたい45分ほどでしっかり動けるようになるが 日によってはもっと時間がかかると…

パーキンソン病と診断されて内服するようになり 主治医から できるだけ食後に摂取することを勧められてきた。 ま 1日5回も飲むので 毎回食後とはいかないが できればなんかしら食べてから飲むが 正直これが食後と同じ状態⁇と いつも悩んでしまう 一般には ク…

本日はお日柄もよく 下の子の大学入学式。 コロナウィルス感染予防策のため 入学式はあるけども 式典会場には学生だけ。 ということで わたしは玄関先で見送り。 ダンナは行くつもりで休みをとっており とりあえず写真撮りに行くと出かけた。 ダンナの母校で…

ちょうど1週間前 受診日でした。 いつもは2ヶ月ごとだけど 今回はアジレクトからエクフィナに変更したため 効果のほどをみるために 5週間後に予約したから。 前回 受診時の週末に 下の子の卒業式があり 調子悪くなると困るので 受診翌日から（本来ならばMAO…

この前 ダンナが最近仕事が忙しすぎる！ とうだうだいうので このご時世 仕事があるだけましやん！ ありがたいと思うで。 と返した。 これはまじめにわたしが思ってること。 だからわたしも 多少 身体がしんどかろうと 仕事を遂行できる限りは頑張ろうと思っ…

だんだん暖かくなり春到来 仕事の訪問先の緑地でつくしを発見！ ひさびさにつくしみたわあ✨ 仕事しながら やってきたすずめの鳴き声のなかに ほーほけきょ♪ の声もまじり （今年の子はお上手。ときどき ほー ほーけきょ って吉本ばりにこけそうになる鳴き方…

今 わたしの頭の中にぐるぐるとめぐっているパーキンソン病関連のことばが2つ。 ひとつは うつ。 もうひとつは 脳のストレス。 これは ぜったいに書き留めておかなければ！ と忘れないようにぐるぐる パーキンソン病の症状を読んでいくと 最後の方にうつ症状…

パーキンソン病についてのあれこれ 日常生活でのあれこれなど書きとめておきたいことがいろいろあるのに なかなか書けず。 覚えておくにも限界がある ただでさえ 物忘れがひどいのに。 娘の高校の卒業式からもう1ヶ月。 もう1ヶ月って気もするが 上の子のと…

エクフィナ内服始めて もう2週間以上。 今 体感してることは 空腹感というか 食欲というか 小腹が減る だからついつい 自然と移動中つまみ食い（内服前は空腹じゃない方がいいといわれ 常時おやつは用意している）や 水分摂取が増える。 かといって 以前から…