今日は大晦日。 2023年も今日で終わり。 掃除 買い物 年賀状もほぼ済ませて あとはお重につめるのみ。 おせち料理は結婚してから作ったことがない。 ひたすら購入。 でも最近は 好きなものをたくさん食べたいというリクエストから おせちに入っている好きな…

今年の漢字は 『税』 。 わたしは 『休』。 1月の休職 5月末に退職。 仕事しなかったら どうやって時間を過ごそうかと思ってたけど なんだかんだ すぐ時間が過ぎる。 時間は無制限にあるものじゃない。 今年53歳。あと2ヶ月ちょいで54歳。 平均寿命みても折…

昨日 自宅で思いっきり滑って転倒した。 脱衣所から出た床が濡れており それに足をとられた。 お風呂場の掃除を終えたところで 足に洗剤がつき 滑りやすくなってあのかも。 滑るとき 動きの悪い左足がうまく反応できなかった （後ろ向けに倒れなくて むしろ…

義母は文字もきれいで 手紙を書くのが上手いし苦ではないタイプ（のようだ。） だからか 毎年 この時期 格言めいたような文章が送られてくる。 前まではお年玉に添えられた手紙に 最近はLINEも使えるので 今年はLINEでやってきた。 （お正月は嫁の実家に行く…

明日はクリスマス。 子どもたちも大きくなり プレゼントを用意することもなくなった。 まだサンタを信じているころは 有給休暇をとりプレゼントを買い 当日まで隠していた。 たまに流行りのおもちゃをリクエストされると売り切れていたりして焦ったりしたな…

昨日 年内最後の韓国語教室だった。 5人で月２回 18ヶ月頑張っている。 みなすごくいい人たちで 先生もすごく楽しい方で 毎回楽しみ。 病気についても先生以外は知っている。 楽しみのひとつなので 体調整えるべくがんばるが 何回かは 今日は行けるんかなあ …

肌が弱く 痒くなるとすぐ赤くなる体質。 上の子とわたしは肌タイプが似ていて 荒れやすいので軟膏が手放せない派。 ダンナと下の子は肌荒れなどはしないタイプでうらやましい。 ニュープロパッチを始めたとき 荒れるだろうなあと思ってたが 荒れるというか …

今回のパーキンソン病友の会 全国版の冊子の目次のひとつ。 会報No.173発行のお知らせ https://jpda.jp/850/ 自治医大で治験も始まり もうひと息と思ってだのに いつのまにか中断されていた。 読むまでまったく知らなくて ショックだった。 詳しくは書けない…

ニュープロパッチ4.5mgに減らした経緯はこの前書いた。 吐き気はすっかり落ち着いている。 胃の薬も漢方薬のを昼夕方飲むのみ。 吐き気下ひどい時は漢方薬に加え ガスモチンやタケキャブ内服していたけど その時は消化がよくなった分 しょっちゅうお腹が空い…

いよいよアルツハイマー新薬 レカネカブ の保険適用が始まる。 アルツハイマーの原因となる アミロイドβ に作用する。 完治はしないが進行をゆっくりとすることができるらしい。 アミロイドβも パーキンソン病のαシヌクレインも 同じタンパク質。 それらが脳…

昨日は受診日。 吐き気とジスキネキジアで ニュープロパッチを405mgに減らしたら 吐き気は治り ジスキネキジアも許容内 だけど薬の効いている時間がさらに短くなったから コムタンは1日３回から４回に定着してしまったこと話すと ふつうは服用によって馴染ん…

こういってしまえば 身もふたもないけど 生きていく上での基本は 入れて出す だと思う。 栄養を入れて 排出物を出す。 どんなに可愛くても お金持ちでも 若かろうが お年寄りだろうが一緒。 これ 同僚と排便コントロール目的のお宅に同行したときに 同僚が言…

昨日 4ヶ月ぶりに美容院へ。 最近はパーマをかけることもなく カットとカラーをしてもらう。 カラーも時間がかかるけど 白髪はなんとかしたいからカラーら必須になっている。 1人でされている美容室で 15年以上の付き合い。 前は一駅分の距離だったけど 自宅…

先週 夜中に3日ほど続いたつよい吐き気のため ニュープロパッチを減らしてみてから 吐き気で目覚めることなく 寝ている。 吐き気が怖くて 少しでも原因除去に 右下向きの姿勢でしか寝られなかったのが 3日ほど上向きで寝ることができた。 それはいいんだけど…

昨日書いた話しの豆知識。 傷泡パッドは高いけど 常備しておきたい絆創膏。 誰しも 絆創膏やガーゼの貼り替え時に 剥がすとき痛い とか せっかく閉じかけた傷口がまた開いた とか 経験あると思う。 傷泡パッドは白く膨れ上がるまでは貼り替える必要がない。…

長いこと医療系の仕事していて思うのは 医療って今までよしとしてきだことがいつのまにかころっと覆される（が 担当医次第でしばらくは古い医療を受けることになる）ということ。 典型的なのが スキンケア。 昔はとにかく滲出液も乾かして傷口治すべく 乾燥…

わたしはつねづね パーキンソン病と糖尿病は仕組みが似てるよな と思う。 訪問看護してたとき よく血糖管理目的で 内服管理 場合により血糖値チェック インシュリン注射 食事 運動などの療養指導 で訪問していた。 そのときによく話していたのは 自分自身の…

もう12月。 今年は早めにクリスマスツリーを飾った。 今年は仕事やめて主婦になったが これまたすぐに1日が過ぎていく。 今さらながら 仕事しつつよくやってきたなあと自分を褒めている（自分で自分を褒めること大事！）が まあ それだけカットしてきたこと…