今年の年初め メンタルがやられてたとき
ブログに ビタミンD を飲まなくなったから うつ傾向? と書いた。
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https://ryokanamama.hatenablog.com/entry/2021/01/25/%E9%AC%B1%EF%BC%9F%E2%91%A1
余談だけど わたしは ブログに書いたような目的でビタミンDを飲んでるのだけど コロナ禍の世の中 免疫力アップにビタミンDが流行ってるらしく ドラッグストアにいくと
「ビタミンD!」
って ポップアップが貼ってたりする。
ビタミンってCとか Eとか有名だけど Dが注目されるようになり ビタミンDを飲み続けた(途中忘れたけど😅)わたしは デビュー前の推しの子が売れはじめた感覚 うれしいような寂しいような…。
という どうでもいい話しはさておき。
いま わたしはビタミンD以外に ビタミンB群も飲んでいる。
というのも 坐骨神経痛のとき ノイロトロピンという痛み止めと ビタノイリンというビタミンB群を処方された。
よくしびれとか 神経痛とかで整形外科に受診すると血行改善 神経保護目的にビタミンB群処方される。
パーキンソン病の薬とビタミンB 6が一部飲み合わせが悪いのもあるような文献あったけど 薬剤師も整形外科の先生も
大丈夫
ってことだったので処方分のみ
その後 パーキンソン病の方の受診で 坐骨神経痛の経緯説明し ノイロトロピンは一緒に処方してもらえることになり
ビタノイリンは飲まなくていいですか?
と 主治医に聞いたら
食事で摂ればいいでしょう
といわれ
食事で摂れていたら こんなことなってないんじゃ? と思いつつも
そやな と帰ってきた。
が この前 パーキンソン病友の会 兵庫支部の冊子(ほんと友の会の冊子は役に立つ情報が多く ありがたい✨)に 詳しくは書けないが 便秘についての講演内容の中に
ビタミンB 12は 神経保護のために 併せて飲んでいい薬
と書いてあり✨
で サプリを買い 併せて飲んでいる😊
ほかにパーキンソン病といえば
ビタミンCは 薬と一緒に飲むと 胃を整えて吸収をあげるといわれているし
ビタミンEは血行改善 つらい冷えにいいといわれている。
あとビタミンではないけど 神経細胞をさびつかせないってことで パーキンソン病に対しコエンザイムQ10を多量に取り入れる治療をしてる病院もあったし。
たしか過去ブログにコエンザイムQ10大量療法について書いたはず。
みんな 食べ物に含まれているし 食事から摂ってきたつもりだけど こんだけパーキンソン病になってから ビタミンの話しがでると
パーキンソン病ってビタミン不足が影響してんのか?
とか
パーキンソン病体質って人一倍ビタミンを消耗する病気なんかな?
とか 考えてしまう。
食事から摂取してるつもりでも 足りてないようならば サプリや薬で摂るしかないけど 何が困るって 錠剤が増えてお腹がいっぱいになるのが困るけど💦
あくまで持論ですので あしからずですが😊