火曜日の受診日で エクフィナ50mg1錠を2錠に増やすことに。
目的は イージードパールの薬効時間をながくするため。
今 イージードパール半錠を5回飲んでるが
昼過ぎからだんだん効果時間が短くなり 谷間がひどい😥
前にも書いたが 脳ストレスを減らすためにも 薬効の波は穏やかにした方がいいし 経験上 内服しても効くまでに時間がかかるので 谷間のじっとしてる時間を計算すると 内服間隔を短くした場合の動ける時間と 3時間と決めてじっとしてる時間がある内服方法では そんな変わらない気がするけど やはり1日は長く せめて22時までは起きていたいし 仕事帰ってからも夕ご飯は支度しないといけないので 短期集中！ってわけにもいかず😅
で 主治医に（3時間もたない話は何回も話してる） イージードパールを4回から5回に替えたけど やっぱり夕方は3時間ももたず うだうだになってしまう。
今は 7時30分 10時30分 13時 16時 19時 に飲んでる。
13時は 昼からの仕事に備えて 動けない💧ってことないように 飲むようになった。
だから 16時前までは なんとか順調。
が16時まで待つと動くのがしんどい。
が 16時 19時を早くすると 夕飯の支度（これは仕事帰ってからさっさとすればいいのだけど 疲れて休んでしまうから💦） お風呂入るのがしんどいのでってことで。
イージードパールを増やしたくないのは わかってられるので エクフィナ増量してみることになった。
まだ4日目だけど 結果 楽になっている。
ちょっと調子よくなると 内服を後回しにしてしまう悪い癖がでてしまい 谷間ができてしまうが 今までみたいに そんなに谷底にはいかない。
だから あがってくるのがはやい。
エクフィナ増量と同時に ノイロトロピンも再度飲み始めたので それもいいのかもしれない。
そんなこんなで ノイロトロピンは朝夕2錠ずつなんで 朝はプロプラノロール含め 5.5錠も飲むことになり いっきに薬の量は増えたけど
薬増えるのはすごく抵抗あるが 身体が楽になると イライラも減り 精神的にもとても楽✨
ほんと この増やす？ 増やさない？ の判断も難しいし 増やす！と意を決して 増やす もしくは替えてみたり 追加してみても なんら変化ない または 副作用がひどい なんてこと人並みに経験し さらに判断がためらわれる。
もひとつ心配だった 貧乏ゆすりもひどくなることはなし。
今のところ。
このまま これで落ち着きますように！
