毎日のコロナの状況 ロシアがウクライナに侵攻 北京オリンピック 国公立2次試験が始まるなど 世の中目まぐるしく 毎日いろいろなことが起こっているが わたしは穏やかな日々。
穏やかな日々なので ブログも滞りがち😅
しいていえば 23日に上の子どもがOB線のようなものに参加したので 極寒の中 最後のユニフォーム姿を見にいったりしたが それ以外は同じような毎日。
体調も ときどき朝起きると喉がいがいがしてるときもあり オミクロンは喉の痛みが特徴と聞くのでびくびくするが すぐに治っている。
今週寒さが厳しいのでエアコンによる乾燥が強いのか 鼻が痒くなるからと妹からもらったマスクによるアレルギーか（わたしは鼻は痒くならんけど）なあ。
わたしのパーキンソン病のパターンも最近は落ち着き わたしのパーキンソン病の日内変動も
予測内で 予測内だと心づもりができるので それも穏やか日々の一因だと思う。
もちろん心づもりができても 対処はできないので😅 効いてないときは休めそうなら休み ゆっくりでも動かざるを得ないときはごく最低限で動き😅（このときのエネルギーの消耗がハンパない）日々しのいでいる。
食事も薬の効きに作用するので 空腹でも昼ごはんは食べないときがあったけど がっつり肉とかは影響するけど おにぎりとかパンとかならば飲んだあと食べた方が効きがいいし 次の内服にも影響しないことがわかり しっかり食事も摂るようになっている。
2024年になれば またなんとかなるかもしれないし こうやって穏やかに2年過ごし パーキンソン病を克服する！
（言霊があるように言い切りがいいので 言い切り方に書いてます😊）
