昨日書いたとおり すっかり右足の締めつけによる痛みがとれたわたし✨ が だからといってパーキンソン病が治ったわけでない。 内服時間を待たずして左手が動かしにくいとか 動き出しがスムーズじゃないとか立位バランスが悪いとか いろいろあるけど 痛みがな…

このブログを前から読んでくださってる方はよくご存知と思うが わたしの悩みのひとつは右足の締めつけ感。 そもそも 近くの脳神経内科で 本態性振戦といわれながらも過ごしてたのに 大きな病院で診てもらおうと決心したひとつに 右足に締め付けられるような …

この前 今わたしのブームはYOUTUBE鑑賞と書いた。 YOUTUBEで観てるのは 好きなアーティストの動画と 料理とか リメイクとか 買ってよかったシリーズとか。 リメイクとかは ほんとすばらしくて しかも安いもしくは身近にある材料で 作り上げ よく思いつくよな…

仕事を減らしてやってること。 それは YOUTUBE 鑑賞と 韓国ドラマ鑑賞。 大好きなもの見るだけで 癒される✨ 癒されるだけでなく 日常生活にもよい変化が！ 韓国ドラマって 料理や食事シーンが多いのだけど ビニール手袋はめて料理 キッチンバサミであらゆる…

この前のブログで パーキンソン病の動きにくさはドパミン不足なんだから 運動の意味あるんかと思ってしまう というようなことを書いた。 が 去年の夏に 長々とパーキンソン病について 運動について同じようなことを書いていた。（うっすら記憶にある） ⬇️⬇️⬇…

夜寝る前にストレッチ 筋トレし始めて約2年。 朝 ラジオ体操してたけど 下の子が高校卒業し お弁当作らなくてよくなってから 朝の起床時間が少しゆっくりできる分 バタバタと出かけるようになり ラジオ体操はフェイドアウト 朝は通勤のための準備体操として …

パーキンソン病の治療を検索すると 薬物療法に加え かならず 『 運動 』 って 出てくる。 パーキンソン病って 初期から 動かしにくさ が主症状にあるし 直感的に なんかしら運動が必要なことは感じるけど どんな？といわれると…。 まあ 取り組みやすいところ…

うっかり肝心なこと 忘れてました 内服副作用のこと。 軽いジスキネキジアが出るようになってきました。 いつぐらいからだろうとブログ見直してみる（←この作業 数増えるとなかなか大変 カテゴリー別に整理したい！） ⬇️⬇️⬇️ https://ryokanamama.hatenablog…

9月になりましたー！ 日の入りも早くなり ちょっとは暑さもまし❓になるかな 2021年もあと4ヶ月。 このブログ 2018年2月から始まってます。 始めた当初は 症状報告なるものを書いていたのに 読み返すと2019年6月から書いてないような。 似たようなこと書いて…