昨日はロックステディボクシング🥊の日。
16時45分から1時間30分。
最後の内服が17時から18時ごろだから 途中からきれてくるのだけど そのまま続けてヘトヘトだったのか 薬のせいか 暑さで疲れてるのか 昨日は22時前にバタンキュー💤
そのせいか 途中目覚め
うわあ 身体かちかちやわあ
と思いながらまた寝た。
いつも5時40分にアラームの音で起きるのだが 今日は5時過ぎに目が覚め 朝活すべく 起きることにした。
朝活内容はまた機会があれば書くとして 今日の読売新聞。
水曜日は 「ケアノート」という 著名人の方
の介護手記が掲載されている。
⬇️⬇️ 途中抜粋
先が見えない施設巡りに絶望的な気持ちになる一方で、これは「死を待つ旅」だと思い当たりました。インドでは、死期を悟ると、ガンジス川のほとりで死を待つために旅に出ると言います。私も母とともに、母が最期の時を待つ場所を探し、転々と旅している。まさに「人生は旅」でした。
旅で大切なのは、その土地になじみ、楽しむこと。
人生の旅。
わたしは読者登録させてもらっているzxy_zxy_zxy_さんの
https://zyxzyxzyx.hatenablog.com/entry/2019/06/21/225430
で パーキンソン病を「長い旅に出る」という考えに感銘を受けた✨
旅で大切なこと。
その土地(パーキンソン病)になじみ
楽しむこと。
旅人はパーキンソン病でなくわたし。
楽しまなくては損!
ガイドブックがあれば なおよし😆
さ 朝活 朝活。