今週来週と用事があり RSB （ロックステディボクシング）に参加できない。 RSBで 最初ストレッチしながら 1人ずつ今週よかったをいっていくのだが なかなか毎回あるわけではない が 家族とご飯食べに行ったとか こういうことができた とか なんでもいいので …