もう1年の半分過ぎてしまった。
毎年毎年飽きもせず 暑くなれば
寒いのとどっちがいいか？
寒くなれば
暑いのとどっちがいいか？
考えるのだが すでに汗だくだくになりながらも まだ暑いほうがいい。
パーキンソン病の症状が出始めてからは 迷うことなく 夏派！
なんといっても 冷えることがない。
寒くなると 極端に左右差がでてる手の冷えに悪戦苦闘することない。
手の指がつるのもかなり痛いし。
寒くて冷えると身体動かない。
なので 半年前に比べて 過ごしやすいのだけど まあ この半年 いろいろあったような😅
ブログって アウトプットにとてもいいけど 完結がないから 書きっぱなしになるので ここで振り返り…。
まずはなんといっても 1月は精神的な落ち込みがひどかった。
客観的に自分の精神状態をみている自分がいて もう1人の自分も驚くほど やる気がない 投げやり 怒り などがひどかった。
ビタミンDをしばらく飲まなかったからか それはたんなる理由づけでしかないのかわからんけど わたしはビタミンD飲み忘れが長すぎたためと思っている。
実際 落ちついたし。
去年から（ま これは以前から）内服内容が定まらず アジレクトからエクフィナに替えるため 途中しんどくなったりしたけど これも今はエクフィナ50mg2錠 イージードパール半錠を1日5回で落ちついた。
そんな感じで 調子が悪く 身体に無理させて動いてたのか 坐骨神経痛まで伴う腰痛に💧
この半年 この腰痛がつらかった。
薬がきれてきて 動きが落ちると腰痛もひどくなるのだけど その痛さは半端なかったし 身体動かせる時間かかる時間も痛くて 疲労困憊だった。
が 今は 仕事中に腰痛ベルトつけるだけまでに落ちついている。
夏になり ベルトはとても暑いのだけど あのときの痛さを思い出すと ぜんぜん我慢できる😆
今 RSBは中止 （ひねる動作に不安があるし 腰痛ベルトしてまでする気にはなれず😅）してるけど 訪問リハビリで 筋肉アップし きちんとした姿勢 歩行が出来るようになるべく頑張っている。
PTは わたしの筋肉量みて のびしろがあると慰めてくれるし わたしも やってやろうじゃないの と思っている😁
と いろいろあったけど そのときは つらかったけど やっぱり開けない夜はない。
が 次から次から トラブルはやってきて
今は腰痛以前からじわじわと痛かった 右親指付け根の痛みがひどい。
いよいよ 症状が右手にまできたのかと不安になるけど なるようにしかならない。
こうやって振り返ると 時間とともに解決していくことって多くて せっかちなわたしへの戒めになって いいことだな。
焦らず 今やるべきことに集中して 時間に身を任せ 大らかに過ごしていけますように。（4日遅れの🎋）
