病気の原因のひとつは 過剰にストレスがかかる状態にいることだと思う。
ストレスって 目に見えないし 感覚的なものだから これ！ と言いにくいけど この歳になり つくづく
ストレスは万病のもと
と 体感している。
まったくストレスのない生活はよくないらしいし ありえないだろうけど 過剰なストレスにさらされると
いうホルモンが多く分泌され 病気する。
でも ストレスのかかってるときって 当の本人はわかってないんだよね。
病気したりして 初めて分かったりするんだよなあ。
パーキンソン病は原因不明な疾患だけど わたしはストレスが原因なんじゃないかなと思っている。
120%の力で日々 1人で格闘し過ごした時間。
いい思い出もたくさんあるけど 自分の力量がわかってなかったんだと思う。
今日から3月。
ダンナには わたしが我慢しないといけない生活は送らない宣言している。
（パーキンソン病とわかってから宣言しているが さほど変わってないが〕
今月もやりたいことを 臆することなくやる。
楽しみ。
3月。
