最近 この病気が ほんとに足かせになっているよな と思うできごとがあり😢 落ち込む。
パーキンソン病になんて なってなかったら できていたのに もっと選択肢があって もっと自由にいられたのに😢 と 今さらながら つくづく思う。
年が年だから パーキンソン病だけでなかったとしても 近い将来なんらの病気をする可能性も高いけど でも 今の段階であきらかにわかっている 先のことも考えて 動かないといけないことも事実で そんなことで泣いても まわりを困らせるだけで なんの解決にならないと わかっているけど やはり 泣きたくなる😢
わたしは 今の生活の目標に ストレスを減らして 毎日楽しく 笑って過ごそう！ としてるので こういうふうに落ち込むと 頭に 楽しく！楽しく！ というのが 最近頭によぎるようになっている。（こういうところが まじめよな😅 と思うけど）
前は 音楽を聴いて 気分を盛り上げていたけども 絵も元気にしてくれることを発見！
前に ブログにも書いたと思いますが 盲導犬協会のチャリティカレンダーのわんちゃんの表情が わたしの波長に合うようで 今月は花火と一緒なのだけど あの絵をみてるてほっこりします☺️
いままでも 美術館に有名な絵画観に行っても 絵にあまり感動したこともないけども😅
最近 絵にあるパワーに 気づき 感動しています。
あとは 赤ちゃんにビートボックスを教えている動画の 赤ちゃんの大受けしている様子をみて にっこりしています😊
赤ちゃんが大受けする時って 途中しゃくりあげるように笑いますよね✨
いつからか あんな笑い方しなくなるけど ほんと 赤ちゃんの笑ってるのみてると ついこちらまで 笑ってしまいます。
と 最近は どうしようもない 嫌なことには ウダウダと向かいあわず こんな感じで 上向くようしています😌
塵も積もれば山となる。
こうやって ちまちまと ストレス回避してると いつか1日分のストレスぐらいは 回避できるはず😆
今日も 1日 がんばりましょう‼︎
