マットレス報告

この前調子がいいのはマットレスがいいのかもと書きましたが やっぱり腰にかかる負担が少なくて 夜の寝返りのための目覚めが少ない気がします。分圧ってすばらしいですね😊

寝るとドーパミンがつくられるというし もうちょっと試して 確信したら 快適な睡眠環境を整えるため 検討する価値ありです。

でも最近は春の陽気でやたら眠かったりするのですが笑