まだ少し暑いけども 真夏の暑さではなく カラッとしてる 過ごしやすさと 最近毎日少しでも運動というほどでもない体操をしているからか 薬がよく効いている✨ 今までは ７時 10時 13時 16時 19時と だいたい3時間ごとに 内服していた。 わたしの場合 薬効が低…