この前書いたボディメカニクス。 これを知らずして 力任せにすると腰やられるし ケアする側される側ともにしんどい。 （長いこと看護してきて思うのは 自分がスムーズに行えたときは相手も楽で こちらがやりづらさを感じるときは 相手も違和感あるということ…