休職後2ヶ月ほどは 身体もメンタルも疲れていて 必死のパッチで生活していた（当時はそんなふうに思ってなかったが）けど 今は毎日穏やかに 家事と自分のやりたいことをやり 1日を過ごしている。
そうなると勝手なもので 今までは布団の中でぐずぐずしてから起きてだのに 早く昨日の続きをしたいからさっさと起きて用意しよう！となる。
毎日楽しいなあと感じるし こういう生活に馴染む自分に驚いている。
以前のわたしならば はやく以前に戻らなければと焦り ゆっくり休養なんてなかった。
歳がいったからかなあ。
と 精神的にはとてもリラックスしているのだけど 身体の方は今週あたりから薬効時間が短くなってきた。
というか薬効時間はさほど変わらないが しっかりオンの時間が少なくなってきたというか。
昨日リハビリの時間もちょうどそんな感じで
来ていただいてすぐに
今日はちょっと調子が悪い（先週は調子よくなってよかったっていってたんだけど）
説明し リハビリした。
メニューはこなせるし 動けないことはないけど 先生いわく 全体に動きがコンパクトですねと。
わたし的に表現すると LEDが普及する前の蛍光灯がチカチカするような 電流が接触したりしなかったりするような感じの動き。
そうそう。
そんな状態が今週多かった。
まあ 考えてみたら 仕事していたときは オンになるように身体も気持ちももっていってたから いわば戦闘モード。
今はリラックスしてるからなあ。
リラックスしてるし楽しいと心底感じるから ドーパミンがでてるんじゃないのか？ と思ったりするけど そうでもないみたい。
ただ歯の食いしばりはなくなり 今は歯をカチカチする程度。
と こんな感じだから ジスキネキジアはほとんど出ない。
ジスキネキジアが出る前の状態に戻ってきている。
ほんと勝手なもので 当時は今のように薬効時間が短くなってきてること悩んでたし。
そう考えると やっぱり今のままで充分。
ジスキネキジアの方が 今のわたしはつらい。
それに今はこんなこといってるけど 2.3日後にはまだ状況変わってるかもしれない。
ほんと気持ちに余裕がないと いかようにもメンタルやられそうな気がする。
