自分で湿布貼る もしくは人に貼るとき きれいに貼れる⁇
看護師歴かれこれ約30年。
人様にたまに湿布を貼ることがあったけど 一発できれいに貼れたのなんてごくわずか😓
だいたいどっかしらしわが出来てた。
が 最近手放せないアイテムとなり コツを得てうまく貼れるように✨
ちなみに今わたしの使っているのは
『ロキソニン湿布』。
つまりロキソニン成分が皮膚から吸収される。
湿布といっても吸収される薬で 鎮静の効果が変わるので要注意。
先週の左足の異常すぎるつっぱりから 膝 右大腿後ろ（ハムストリングスといわれるところ）右お尻側の股関節あたり つまり坐高神経痛症状のため 貼用。
ふだんは『ロイヒ壺こう』使用してるけど これは 温感ブラスターという 血行よくして痛み改善するものだから また湿布とは違う。
急性には冷やす 慢性には温めるのが効果的。
ちなみに冷やすとき 保冷剤使うこと多いだろうけど できれば氷嚢の方が効果が大きい。
今 100均でも氷嚢売ってるし ひとつ置いとくといいと思う。
で 貼り方。
ガイドにあるように ①真ん中フィルム外し 患部中心に貼り サイドのフィルム外していく。
こんときにシワが入り シワの分だけ薬無駄 見た目も悪いしとなるけど こうならないためには ①のガイド外したとき 一度左右に引っ張るとシワになりにくい✨
あと 湿布に限らず バンドエイドもだけど なぜ端がカーブになってるか？
角をカーブにすると端からペラペラ剥がれるのがなくなるから。
わたしも長くテープ固定しておきたいときとかは ひと手間だが角をまるくカットしている。
で 貼った後 テープが馴染むように
よくなりますように！
と 唱える時間分ほど手で馴染ませるとさらに👍。
喜んでくれるし😊😊
ただ湿布など貼り薬はかぶれの問題があり 薬によるかぶれが シートによる刺激によるかぶれだろうけど そうなったら湿布は患部に貼ってなんぼなんで 場所変えるわけにもいかず中止すべし。
塗り薬に変更って手もある。
もうしばらくは湿布のお世話になります😊
今日の韓国語 ⬇️⬇️
看護師 간호사 カノサ
痛い 아프다. アプダ
腰 허리 ホリ
腰が痛いです 허리는. 아프다
ホリヌン アプダ
