絶不調

18日 19日の土日は今年度一番ほどの絶不調だった🥲

最近　イージードパールを飲むと効き始めのしばらくは左足のつっぱりがひどく　横にならない限り　自然な形とは逆方向に突っ張ろうとする足を抑えるのに力がいるし　そのような状況でも歩けるけど　キチンと歩けない🥲

上り坂とかはかなり左足が疲れる。

効いたら効いたで足がごそごそするけど　まだこれは効き始めの足のつっぱりよりはぜんぜんまし。

でも貧乏ゆすりしてるみたいなんで　気づいたらおさえようと気を張るが　またごそごそしてこれはこれで疲れる😓

韓国語講座とか　座ってしばらく過ごさないといけないときは　ふんわりしたロングスカートでごまかしている。

家や1人でいるときは　身体のやりたいようにさせてるけど　人前ではやっぱり視線も気になるし　ただでさえジスキネキジアで力が入ってるのに　それを抑えるべくさらなる力が身体に入り　しんどい。

この土日　用事で5.6時間外に出たのだけど　そのような状況でじっと座っていることに疲れ　足もかなり疲れてしまい　帰って夕ご飯作ってる最中に立ってるのもしんどくなり　ダンナに料理を引き継ぎ　1時間ほど横になり　薬の時間になっても　飲むとまた足がつっぱるから飲みたくない　けど飲まないと動けないし　とぐるぐる考えるうちに

死ぬまでこんなこと考え続けないといけないのか🥲

と気分まで落ち込み　ご飯も食べず　なんとかお風呂だけ入り　湿布をあちこちに貼り　さっさと寝てしまった。

湿布が効いたのか　朝からなんとかまた動けるようになり　今日は早めに薬飲むようにしてなんとか落ち着いている。

こんなになるまでは　薬が効くと普通に動けていたからまだ楽な時間があったけど　日に日に楽な時間というのが短くなっている気がする。

これが進行ということかなあ。