わたしは生まれも育ちも神戸。 職場も神戸。 53才の今まで神戸以外のところで生活したことがない。 神戸の特徴といえばどこに行っても山が見えるということ。 だから山が見えないところは落ち着かない。 最近 上の子の転勤で気づいたが ゴミ出しって全国一律…

よく「若年生パーキンソン病患者への支援」とかも目にするようになった。 わたしの場合 症状自覚は43才。 若年ってなると20代を思い浮かべる（わたしだけ？）けど パーキンソン病ではまだ若年に入るようだ。 まあ いわゆる現役世代をいうのかな？ で 支援。 …

2泊3日の韓国旅行から約1ヶ月。 帰ってから薬の効きが悪くなり ニュープロパッチ増やし 一時 コムタンを追加したりしていたけど だいぶ元に戻ってきたような。 わたしだけが調子崩したのかと思ってたが 韓国語クラスで わたしよりちょうど1週間早く行った友…

今は自分のことで精一杯。 自分以外に問題が発生したとて 以前のように行動できなくなってしまった。 この状況を情けなく思う反面 自分のことは自分でするしかないのだから 情けなく思う必要もないという気持ちと葛藤する。 今 ちょっと気になるところの掃除…

9月から10月にかけて検査を受けて その結果を聞いたのが10月。 検査を受けたとき 検査から検査まで時間が空くので ふだん読む暇ないし 気分あげるために好きな作家の本を持参して 近くのマクドナルドで読んだことや 結果を聞いた診察時 そんときから同じ主治…

人生って ほんと山あり谷あり。 自分自身は 平凡な突出するところもない人なのに 生きていると思いもしなかったハプニングがあって イヤになる。 両親 兄弟がいて 結婚して 新たに家族が増え しあわせな瞬間がたくさん増えたけど 心配や不安ごとも増える。 …

昨日は受診日。 18日から旅行に行き そのときに飲む時間がいつもより早く飲み 回数も１回多く飲んだためか 帰ってから元に戻しても 薬の効きが悪く日が続いた。 以前 似たような状態が続いたとき ニュープロパッチ増やすことから始めると先生がいわれたの思…

昨日 無事 上の子の引っ越しが終了。 当初 親の手伝いはいらないといわれ さみしいような でも いらんならいらんでええしな と思っていたが 所属の社会人チームの試合と引っ越し日が重なり その日 ポジションの欠席者が多いけど 大事な試合ということで ギリ…

韓国旅行から帰ってから どうも動きが悪い。 というか 内服の効果が悪い。 韓国旅行では いつもより早い時間から内服し 1日５回を６回 つまりイージードパールとコモタンを１錠多めに飲んだ。 時間も 異国の地でフリーズしないようにと 早めの内服になった。…

昔々のその昔 不思議な島がありました そこに住んでた魔法の竜 その名をパフと言いました 名前は知らぬが一人の子 パフを優しい父として 楽しく仲良く二人して毎日元気に遊んでた そうしたある日 船に乗り二人は海に飛び出した 優しく強いパフの背で子ども…

2泊3日でトータル6万歩。 身体ガチガチ。 筋肉痛なのかなんなのかわからない。 とにかく動かしにくい。 パーキンソン病って 筋肉や腱の弱ってるところから症状でやすいから こんなに身体痛いし 動かしにくいんだろうな。 でも 後悔はまったくなし。 むしろ自…

先週 逆流性食道炎を再発させるほど緊張していたこと。 それは 娘との2人旅再開。 そして ひさびさに韓国へ！ 娘との2人旅行は3年ぶり。 韓国は6年ぶり。過去2回渡韓したけど 6年前はガイドブックもみず 人まかせ。 今回はそういうわけにもいかず。 旅行申し…

先週末あたりから また逆流性食道炎症状がひどくなる。 食前の胸焼け 夕食後から気分不良と胸焼けが始まり 何回か起きて向き変えるたび胃酸を感じ 朝起きると喉が痛い。耳から鼻にかけて詰まっている感じがひどい。 治りかけてたのに。 昨日の朝 さらに左耳…

このブログ書き始めたのは2018年2月。 もう5年以上になる。 当初は毎日更新していたけど 途中から適宜更新することに。 パーキンソン病だけでなく その時々の思いや考えを書き留める備忘録でもあるので 書き残したいことはいろいろあるけど ブログ仕上げるの…

仕事してたとき 訪問先はたいがいベッドをつかっておられるが たまに布団で寝ておられる方もいる。 わたしが7年以上訪問した方は 幼い頃から立つ歩くはできないけど 腕を使っていざりながら自分で移譲 移動されていた。 だんだん腕の力が弱くなり ある日 座…

この前書いたボディメカニクス。 これを知らずして 力任せにすると腰やられるし ケアする側される側ともにしんどい。 （長いこと看護してきて思うのは 自分がスムーズに行えたときは相手も楽で こちらがやりづらさを感じるときは 相手も違和感あるということ…

わたしの持論。 つまりなんかしらのエピデンスを調べたわけではなく 経験上思っていること。 仕事柄 腰痛のある人が多く 腰痛予防についても職場からいろいろ指導があった。 ボディメカニクスを理解して 無理な動きを避けること。 力まかせにすると傷める。 …

３日ほど前 目が覚めて 仰向けで全身背伸びしたら 右ふくらはぎがつった。 その時間1分ほど。 若い頃みたいな激しい痛みのつり方ではなく 筋肉が伸びに反して縮まろうとするのがわかるぐらいの余裕はあるけど 痛い 早く治ってー って感じのつり方。 で 今回…

今日から９月。今年もあと4ヶ月。 でも暑すぎてまったく実感がないけど。 ただいま 4時30分。 もうおきている。 今年に入ってから 夜中に目が覚めることが増えた。目が覚めて トイレ行くこともあるし そのまま寝てしまうこともあるけど 5時ごろだと眠くなけ…

うちの近所の川は 上流から下流まで約8キロ。 ５月まで探索ラリーってのを神戸市がやっていて 各格の橋にデジタルスタンプのコードがあって 集めたら抽選で何かいただけるらしい。ウォーキング 兼 気になるご飯屋に行こうと計画していたが 暑すぎてなかなか…

なんだかんだと半年以上続いていた吐き気。 吐き気だけでもつらいが 朝起きたときと 薬が効いてないときの 耳から鼻にかけてつまった感じもつらかった。 吐き気はとくに入浴後と寝ている間。 そんなこんなで胃の調子がよくなかったが 薬は効いてくれてたのが…

最近でこそ 主夫 やワンオペ やと 家事や子育てに男も女もないという風潮があるけど でもまだ 家事や子育ては女性の役割との傾向がおおいにあると思う。 それに加えて 最近は女性も仕事するのが当たり前 人も少なくなるから 仕事については男や女やいってら…

昨日はセカンドオピニオンとして診ていただいている病院への受診。 電車乗り継ぎ 約1時間。 3回目だから 前回ほど構えることもないし 今回ちょっと夏休みで 学生がいなかったから前より電車混んでおらず よかった。 ありがたいことに おかげさまで ２月に初…

アルツハイマー認知症治療薬 レカネマブ⬇️⬇️ https://news.yahoo.co.jp/articles/4f8489d843f8a213428bf96c9f9de922472e21dd 以前もこのブログで アルツハイマー新薬について書いたことがある。⬇️⬇️ https://ryokanamama.hatenablog.com/entry/2021/06/11/08…

この前行った アジアンフェアで一目惚れした『福』のストラップ。 わたしの好みで ほしーい‼︎ となり いくらか確認すべく 探すけど どうもカバンとセットみたいで そのストラップ単品は見あたらず。 ただ今 断捨離中。カバン好きなため いっさい何個身体があ…

この前 ダンナに 今みたいに バンバン（かかとで床をバンバンと叩くような）歩きと 朝みたいな小股歩きのときとどっちが調子がいいの？ と聞かれた。 うちの家族からは パーキンソン病のこと 症状について わたしにはいっさいいわない。 症状の変化 たとえば…

台風7号が接近中。 予想進路から 月曜日の夕方に荷物入れたらいいかなと考えていたが 思いのほが 風がきつく 月曜日の朝から 台風に備えて 荷物移動することに。 たまたま休みのダンナが やってくれたので助かった。 ダンナは結婚して以来 台風に備えて取り…

なければ作ろうがモットーなところあり。 作りました。 これはコンタクトレンズケースをリメイクしたフタとケース一体型のもの。 普段使っているバッグやリュック わたしは韓国語教室に持っていくペンケースにつけました。 前回書いた 薬忘れたー！とせっか…

パーキンソン病と診断されるまでは まさか自分がこんなに薬とお友達になるとは思ってなかった。 それまでは 風邪薬 炎症止め 鎮痛剤 痒み止めなど処方を受けたが 長くても10日程度。 職場での昼食後は薬袋ごと持っていったり 2.3日したら持っていくの忘れた…

これ 前にもプログに書いた気がするけど お風呂場にカビハイター使用はほんと要注意。 看護師で仕事してたとき 入浴介助していて 2回滑りかけたことがある。 2回とも ほぼ抱え状態の重度の介助で ここで体勢崩したら 2人とも怪我する！ となんとか踏ん張った…