昨日 思いっきり左側から転倒し1回転するほどの転倒 左肘 擦り傷 左側思いっきり打撲 身体が動く時間に転倒したので PDのせいでなく わたしの不注意からだけど（ 雨で滑りやすかった上に サンダルをはいていた） PDの症状が左側なので もともと すっきり伸び…

わたしはPDになる前から 手足先の冷えがひどい体質でしたが とくに気にすることありませんでした。 が まだはっきりPDの症状がでる1年ほど前から 明らかに左右差のある手の冷え（左側 そのときは手先ではなく 腕全体の冷え）で だるくて 整形外科受診し 胸郭…

最近は 朝イチとか 薬の効きが落ち始めると 動きがゆっくりになる。 歩くのも 足がさっさと出なくなるので ゆっくり歩くことになるのだけど この前から 前にもこの歩き方経験したことあるような？と 考えていたら 思い出しました！ 妊娠中 しかも お腹がかな…

娘との女2人旅✨ 今年は ちょっと遠出して 以前から行きたかった 軍艦島を中心とした九州旅行へ 行ってきました❣️ 去年の今頃も 女2人旅に行き ブログに載せましたが 振り返ると 大きな変化なく 行けたことにひそかに感激 たしかに 1年前よりは こけないよう…

わたしが学生の頃は 根性論が 主体なころ。 頑張らない なんて ありえないし それは サボりとみなされていた。 根が真面目なわたしは だるいなあ と思いつつも 頑張れば叶うのだと 部活では しんどいメニューも 水分もとらずにこなし（当時は 水を飲むことは…

7月から8月初めは忙しく 仕事から帰ってきたらしばらく ぐったりしていたものだから 高校野球が始まってたこと すっかり忘れてました ２回戦途中から 見始めて 1試合1試合真剣勝負 キラキラした青春をみて 観てる側も 楽しい！ 今年は というか最近は 背番号…

パーキンソン病友の会の会報は 全国版と 支部版が届きます。 わたしのブログ見てくださって方々の中にも 友の会に入ってられる方がいらっしゃると思いますが 全国版の8月号が届きましたね。 今回は 6月に京都で行われたWPCレポートが中心で それぞれの立場で…

昨日 友だちのお誕生日会しました 余談ですが お誕生日会っていうと 下の娘が 7月末の生まれで 夏休み中なので お友だち呼んで せっかくなんで みんなで花火していました。 が 毎年 子どもたちを帰すのが あまり遅くなってもいけない でも19時すぎても 日が…

なんだか この1.2ヶ月 へんな天候 急な暑さ わたしの周りの環境の変化で いろいろな疲れやストレスがたまり つい 落ち込んでしまったように思う このじわじわと 自覚なく たまってくるのは 自分の気持ちの整理をつけるのに 時間がかかり 困ってしまう。 とく…

最近 忙しさに加え 暑さもあり 疲れてるのか どうにも しんどいな と思うことが多く 前は もっと パキパキとさばいて行ってただろうことも 最近は 身体が動かしにくいことからかかる 動作時間 要領よく動くための判断力が落ちたようで さらに疲れてるのかも…

昨日は Mちゃんと 8月生まれの友だちの誕生日会をするので （8月生まれは2人いるので 2人分）西宮北口のガーデンズに 誕生日プレゼントを買いに行ってきました うちから 電車で30分内でいける 楽しいところですが なんせ出不精になってるため なかなか行く機…

今日は 息子の用事のため 5時前起床 もう大学生だから 自分で起きて 1人で行かせてたらいいと思うけど 合宿でしばらく会えないし 自分が好きでやってるとはいえ この暑い中 頑張ってくるわけだから 「いってらっしゃい」 と送りだしてやりたい と思い 早起き…

最近 ちょー暑く 朝も夜も モワーっとしています 夜も もちろんエアコンつけて 寝ていますが でも この2.3日寝つきが悪い 寝つきが悪いのに 子どもが早くに出ていくので 自分のタイミングでは起きるわけにはいかず 朝早い。 睡眠がわたしには1番よいことなの…