朝晩冷えるようになって 今日はさっそく朝起きたら 足先だけ冷たい べつにほかは冷えてないし さぶっ！ と起きたわけでもないのに。 またまた 大敵な時期がやってくるなあ。 ただでさえ 筋肉カチカチに凝りかたまるのに 冷えることで さらにカチカチに拍車が…