昨日に続いてコエンザイムQ10の話しです😊
気になると ついつい いろいろ調べてしまうわたし💦
コエンザイムQ10の効能は 簡単にいうと 抗酸化作用による老化予防だそうです。
あと疲れが残りにくくなる✨
まあ そうなるとパーキンソン病に効くかもと考える人がでるのは当然といえば当然（ ←とえらっそうに書いてますが そこに注目するかどうかの力があるかなんですよね😅）です。
パーキンソン病って簡単に言うと 老化が早くなる病気ですもんね😢
だから パーキンソン病でない人が100mg程度で済むのが人より早く進むから大量に必要なんですね💦
普通の人より×5.6倍から12倍も？
老化が早い？
計算すると気分が悪く（気分を害するというか😓）なりますが まあそれも現実💧
と考えてたら わたしのブログを読んでコメントくださる方からビタミンD剤がいいらしいと教えていただきました✨
ビタミンD剤サプリメントならお値段もお手頃だし そんなに錠剤多く飲まなくてもいいみたいだし❣️
まずは1000IUから。
さっそく試してみます❗️
教えてくださって ありがとうございます💕
