「PD Main Me」パーキンソン病をおともに やりたいことやる人生の旅にでよう! ひとりじゃないよ。〜ryokanamamaのブログ〜

50歳パーキンソン病歴6年め大学生高校生を持つ母です。。看護師歴30年なんとか現役で働いています。PDとして 母として 看護師としていろいろ教えてもらったことや考えたことなど書いてます。

2020-01-27から1日間の記事一覧

疲れと睡眠不足は大敵😔

疲れとか睡眠不足は パーキンソン病でなくても 身体によくないのは わかっているが パーキンソン病には ほんと大敵。 定期的に運動し アジレクトが身体にあい 最近とても元気に (周りからは よくいわれるし わたしも実際 思う)なったので 昨日の状態は き…