「PD Main Me」パーキンソン病をおともに やりたいことやる人生の旅にでよう! ひとりじゃないよ。〜ryokanamamaのブログ〜

50歳パーキンソン病歴6年め大学生高校生を持つ母です。。看護師歴30年なんとか現役で働いています。PDとして 母として 看護師としていろいろ教えてもらったことや考えたことなど書いてます。

2018-08-25から1日間の記事一覧

力を抜く方法

昨日 昼休憩中に 職場の理学療法士の人に 力が入って動かしにくい 動かせない人にどうアプローチするのか 聞いてみました(← その人はわたしがパーキンソン病のこと知りません) 深呼吸などの呼吸法やマッサージもですが 姿勢を変えたり 力が入ってる筋肉に…